オンラインヨガソエルのってどうなんだろ？
実際に利用した人の口コミや感想が聞いてみたい!!
こんな疑問にお答えします。
この記事は、オンラインヨガ・ソエルを実際に体験してみた口コミ感想を良い口コミ感想・イマイチな口コミ感想の両方をそのままのお届けします。
結論からひとで言うと、オンラインヨガ・ソエルはおすすめです!!
おすすめの理由やどういう人に向いているか、そして料金やレッスンにつて…などなど、オンラインヨガ・ソエルについ徹底解説していきます。
とりあえずオンラインヨガ・ソエルSOELUを公式サイトからチェックしてみたい方は↓↓こちらからどうぞ。
ソエルの詳しい料金については別記事『ソエルの料金・プラン・支払い方法について徹底解説』をどうぞヽ(^o^)
オンラインヨガ【ソエル】口コミ・感想
オンラインヨガ・ソエルSOELUはインターネット環境さえ整っていれば自宅からでも、好きなところからヨガのレッスンを受けることができます。
日本国内はもちろん、海外からでもOKです♬
この記事を書いている私は、『ヨガ』はスタジオに行くものだと思っていたので、はじめはオンラインヨガには少し抵抗がありました💦
オンラインヨガ【ソエル】を実体験した私の良い感想
ヨガをオンラインですることに抵抗があった私ですが、運動不足も気になっていたことだし、スタジオに通うのは時間が勿体無いし・・・そんなことを考えていたので、オンラインヨガ・ソエルをやってみることにしたんです。
そんな軽い気持ちでやってみたので、期待なんて全然していなかったからか、以外にもすごく充実感があったので気に入っちゃったんです!!
しかも、自宅でできるから通う時間がセーブできて、化粧もしなくていいし…「これ超〜いいじゃん!!」ってなったのです。
オンライヨガ・ソエルは自分の生活位リズムに合わせて空いている時間でヨガができるので、忙しい主婦の方やワーママにはかなりおすすめですよ。
私はむしろスタジトに行ってヨガをするよりも気に入りました。
オンラインヨガと言っても、ソエルは実際に画面を通してインストラクターのレッスンを受けることもできます。
ソエルのライブレッスンでは、きちんと画面を通して直すところを指摘してもらえるので実際にスタジオで受けているのとあまり変わらないような気がしました。そして、インストラクターと直接行うライブレッスン以外にも「動画配信」はたくさんあるので、突発的にできた隙間時間では動画配信を見ながら自分で行うこともできます。
とにかくにsoelu(ソエル)を体験した感想は・・・大満足でした!!
オンラインヨガ【ソエル】を実体験した私のイマイチな感想
ソエルを実際に体験してみて、値段や内容を考えた上で私的には満足するものだったので正直特に気になるほどのことはなかったのです。
とは言っても、考えた結果イマイチだと感じたポイントを以下にあげておきます。
- 私の住んでいる場所のネット環境がよくなかったので途切れることがあった
- 好きな時にできるので自分の意思が弱いと続かない
- 自宅なので子供が気になり中断するこことがあった
オンラインヨガ【ソエル】の『LIVEレッスン』を受けた感想
オンラインヨガ・ソエルSOELUで”オンラインでヨガを受ける”ということが初めてだった私は、正直あまり期待はしていませんでした。
ですが一旦レッスンが始まってみると、インストラクターが話しかけてくれたり自分のポーズに集中したりするので余計なことを考えず、そこが素敵なスタジオじゃなく、とっ散らかった自分の部屋でも全然気になりませんでした。
レッスンを受け終わると体はスッキリとリフレッシュされ、気楽に自分の空き時間でできてしまうオンラインヨガ・ソエルSOELUのシステムがとても気に入りました♬
しかも月額980なんて、一回外でお茶するのを我慢すればいいだけの料金です。
それで心も体も健康維持できるならかなりうれしいですよね。
ちなみに、画面を通してカメラで先生に見られるのが恥ずかしいと思う方は、カメラを消してレッスンを受けることも可能です。
ですが、先生にあなたの姿が見えた方が正しいポーズなどもチェックしてもらえるので、カメラは断然ONでレッスンを受けることをおすすめします。
実はそもそも私はカメラなんて苦手なんです💦 だけど、初めは少し抵抗あるかもしれませんが、すぐになれちゃいますよ!! と言うか、やっていることに集中するので、そんなことはすぐに気にならなくなります♬
ここでの感想はソエルの良いことの方が多いですが、私の場合は今の生活リズムを考えるとスタジオに通う時間も勿体無いと考えているので、一人で黙々とやる方が自分に合っているのでオンラインヨガ・ソエルが気に入っています。
ですが、もちろん「スタジオに通ってヨガのレッスンを受ける方が性に合っている」という方もたくさんいると思います。。。むしろそっちの方が多いのかもしれません💦 実際私のお友達にもオンラインヨガを紹介してみましたが、スタジオに通う方がいいと言っていました。
なので、私のように子供がいて自分の時間があまり取れない方や、ワーママさん、またはスタジオに通わなくても大丈夫という方にはとてもおすすめです♬
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オンラインヨガ【ソエル】ネット上での口コミ・評判
私のレビューだけではなくて、ここではオンラインヨガ・ソエルSOELUを利用した方のSNS上での口コミ・評判もいくつか紹介しておくので、私の感想と合わせて参考にしてくださいね。
オンラインヨガ【ソエル】利用者の良い口コミ評判
soelu(ソエル)を利用した方のSNS上での良い口コミを紹介します。
今日は、オンラインヨガ ソエルの体験をしました！
ヒップアップのプログラムで、講師とマンツーマンでした！
30分のレッスンで、プランク、スクワットなど、筋トレメイン。
なかなかよかったです！— みか (@mikalove0702) October 28, 2019
女性は外出するとなると、メイクしたり小ぎれいな格好を心がけたりするので、ジム通いをするとなると、やっぱり着替えたりお化粧したり…という準備する時間を使ってしまうことになりますよね。言ってしまえば、そういうことは大したことではないのかもしれませんが、意外と面倒だったりもするんですよね💦
そんなことを考えると、オンラインヨガ・ソエルSOELUなら朝起きたままの格好でレッスンしたって知らない人に見られることもないので大丈夫です!! これはは女性にとってはかなり嬉しいですよね!?
オンラインヨガ【ソエル】イマイチな口コミ評判
こちらはソエルSOELUを利用した人のSNS上でのネガティブな口コミを紹介していきます。
・・・と言っても、SOELUソエルのレッスンを受けた方は、みなさんなかなか満足されているようで、ネガティブな口コミを見つけることができなかったんです。
もちろんネガティブな口コミがあればここで紹介するつもりだったのですが、調べた限りではネガティブな口コミは見つかりませんでした。
ただ、「ソエルSOELUを体験してみたけど継続しなかった」という人は以下のような理由から続かなかたようですが、こういう理由では仕方がないですね💦
- 住んでいる場所のネット環境が不安定でレッスン画像が途切れる
- 家の中でやると気分がでない
- 意志が弱いので家で一人でするのは続かない
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オンラインヨガ【ソエル】特徴を体験が紹介
ここではオンラインヨガ・ソエルSOELUの特徴について紹介していきます。
ちなみに、オンラインヨガは「プライベート型」「ライブレッスン型」「動画配信型」の３つのタイプに分けることができます。
ソエルSOELUは「ライブレッスン型」＋「動画配信型」のオンラインヨガです。
『ライブレッスン型』とは、予約を取った時間にPC・携帯・iPadなどの端末をを使ってリアルタイムでプロのインストラクーの指導を受けながらレッスンを行います。 実際に画面を通してインストラクターのレッスンが受けれるということです。
オンラインヨガ【ソエル】特徴
ここからはオンラインヨガ・ソエルSOELUの特徴について紹介していきます。
オンラインヨガ・ソエルSOELUをやってみて魅力をサクッとまとめるとこんな感じです。
- 時間と場所を選ばないので、好きな時間に自宅で無理なくレッスンを受けることができる
（朝5時台〜夜24時までほぼいつでも受けれる） - レッスンメニューや先生が豊富で、自分の好きなレッスンを選ぶことができる
（100以上のレッスンと200人以上のインストライクター） - オンラインヨガが初めてでも「初めての人専用レッスン」があるので安心して始められる
オンラインヨガ・ソエルSOELUの特徴を以下に簡潔にまとめました。
- 料金が安い
- 全国から厳選採用された200名以上、100種類以上のレッスンから選べる
- ソエルSOELU専用アプリは簡単に使える
- 朝5時台から24時まで好きな時にレッスンが受けれる
- 24時間365日いつでも見れる豊富なレッスン動画が見放題
- 一人ではなくインストラクターに指導されるので継続できる
- ヨガだけではなくピラティス・部位トレーニング・バレエエクササイズなどのフィットネスプログラムが揃っている
- 自分の空き時間に自宅でできる
- 周りの目を気にしなくて良い
- インストラクターの方の説明が丁寧でわかりやすい
- 好きな時にできるので、自分のペースでできる
- 男性OKのレッスンもある
実際にソエルSOELUのレッスンを体験してみて、おすすめの受講方法は、まずライブレッスンでインストラクターに指導してもらい、それ以外では豊富なビデオ動画を見ながらこの２つを組み合わせて行なっていくと良いです。
オンラインヨガ【ソエル】受講について
オンラインヨガ・ソエルSOELUは、先にも言いましたが「ライブ型レッスン」なのでスマートフォンやタブレット・パソコンを使って自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行います。
自分一人で外に出る時間がなかなかないような、子育て中のママやワーママにはとても嬉しいサービスです。
ソエルSOELUはSkypeなどを使わずソエルSOELU独自のアプリを使用します。
ソエルSOELUのレッスンを受けるには、スマホから↓このアプリをダウンロードして使います。
ちなみに、このアプリはクリックひとつでとてもわかりやすい仕様になっているので簡単に始められますよ。
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オンラインヨガ【ソエル】レッスンについて
ここでは、オンラインヨガSOELUソエルのレッスンについて紹介します。
オンラインヨガ・ソエルSOELUのレッスンには２つのレッスン方法があります。
オンラインヨガ【ソエル】ライブレッスン
soeluソエルは、既に言いましたが「ライブレッスン型」のオンラインヨガです。
先生とあなたは画面を通してつながるので、あなたのヨガポーズをちゃんとチェックしてくれます。そして正しくできていないところはその場でアドバイスをしてもらえます。
私はジムに行ってヨガのレッスンをした事もありますが、soelu(ソエル)のオンラインヨガのレッスンを受けてみて思ったのが、実際にスタジオでレッスンを受けるのと同じような感覚でレッスンが受けらた・・・という事です。もちろん家の中なので周りの状況は全然違いますが、いざレッスンが始まると自分のやっていることに集中するので、周りの状況などはそんなに気になりませんでした。
むしろ、ジムで大人数でレッスンを行なっているより、先生がしっかりとみてくれたような気がします。（←レッスンを受ける時間帯や先生などで人数は変わります）
オンラインヨガ【ソエル】ビデオレッスンとは!?
オンラインヨガ・ソエルSOELUのビデオレッスンは、マンスリー会員になると見放題です。
直接先生とのやりとりはありませんが、soelu(ソエル)のインストラクターによる動画（最短7分〜最長30分）が予約なしで24時間365日いつでも見放題です。
SOELUソエルのオンラインフィットネスはヨガが中心ですが、そのほかにもピラティス・部位トレーニング・バレエエクササイズなどフィットネスプログラムは豊富に揃っています。
もともと私は体幹トレーニングのピラティスがやりたかったので、ヨガもピラティスも両方できるSOELUソエルのオンラインフィットネスサービスはとってもうれしいです♡
ちなみにこれは余談ですが、ヨガ・ピラティス・ストレッチにはこのような違いがあります。
- ヨガ → ゆったりと心地よく呼吸をしながらポーズを行い、心身を整えます。
- ピラティス → 身体の中心にある筋肉を使って動いていうことで、ボディラインを整えるとともに代謝を高めていきます。
- ストレッチ → シンプルな動きで全身を伸ばしほぐすことでしなやかで美しい身体へと整えていきます。
また、マタニティヨガや産後ヨガもあるので、妊婦さんでも気軽に参加できますよ。
実際、私が受けたクラスにも妊婦さんはいましたよ。
オンラインヨガ【ソエル】ビデオレッスンのトレーニング種類
ソエルSOELUオンラインヨガのレッスン動画にはどんなものがあるのか、レッスン動画の一部を紹介します。
- フェイシャルヨガ
- CORE BALLET
- くびれチャレンジ
- 肩・腰スッキリストレッチ
- お腹痩せトレーニング
- 二の腕痩せストレッチ
- 姿勢矯正ヨガ
- マタニティヨガ
- 産後ケアヨガ
- ストレッチピラティス
- インナーシェイプヨガ
- ダイエットヨガ
- むくみ解消
- 美脚・美尻トレーニング
- デトックスヨガ
- 朝ヨガ30daysヒップアップチャレンジ
- 体幹トレーニング
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オンラインヨガ【ソエル】はYouTube動画と何が違う？
SOELUソエルのオンラインヨガって、手軽に自宅で始められるのは分かったけど、YouTube動画を見ながら自分でヨガするのと何が違うの？
こんな疑問ありませんか!?
実は私もSOELUソエルのオンラインヨガを利用する前はそう思っていました!!
確かにYouTube動画でもヨガのレッスンを探せばあるし、それなら無料で見れますよ。
しかし、
SOELUソエルのオンラインヨガはただの動画じゃないんです!!
なのでスタジオで教えてもらうのと同じような感じで、レッスンが受けれるのです。
実際に私がレッスンを受けている時もインストラクターの先生に、体の位置など細かいこともきちんと画面を通してチェックしてもらえました。
冒頭でも言ったように、私はジムでヨガを受けたこともあります。ですがオンラインヨガもジムでレッスンしているのと大して変わらないというか…正直、むしろオンラインで受ける方がインストラクターの先生にしっかりみてもらえた気がします💦
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オンラインヨガ【ソエル】ライブレッスン受講の流れ
それでは、オンラインヨガSOELUソエルの受講の流れを紹介します。
オンラインヨガ【ソエル】LIVEレッスンで必要なもの
オンラインヨガSOELU(ソエル)の無料体験レッスンを受けるために、必要なものはたったこれだけです!!
自宅で行うので、「水分補給ならいつでもできる」と思いますが、実際にレッスンをするときには十分なお水をそばに置いておくことをおすすめします。集中力持続のためにもなるべくお水は近くにある方が良いですね。
また、具合が悪い時などはくれぐれも無理をしないように気をつけてくださいね。
オンラインヨガ【ソエル】初回体験の流れ
オンラインヨガSOELU(ソエル)のライブレッスン初回体験の流れはこんな感じです。
※ヨガ未経験の方は初回は強度１か２のレッスンがおすすめです。
レッスン終了後は、先生からSOELU(ソエル)の説明やレッスンに関する質問を受け付けてくれる時間があるので、全てが終了したら「退出する」をタップしてルームから退出します。
オンラインヨガ【ソエル】はこんな人におすすめ!!
私は以前にお友達にフィットネスジムのヨガに誘われて行ったことがあります。
もともと体を動かすのは好きだし、終わった後は心身ともにスッキリ！という感じで、とても楽しく過ごせました。
ですが、今の私にとっては「ジムの行き帰りの時間が勿体無い」・・・というのが正直な気持ちです。
というのも、私はまだ子育て真っ最中なので自分のために使える時間が限られているんです。
なのでお友達には申し訳ないけど、一緒にジム通いをするのはお断りしました💦
とは言っても、やっぱり体を動かすと気持ち良いし心もリフレッシュできるのでヨガは続ようと考えました。その結果、今は自宅でできるオンラインヨガ・ソエルSOELUでエクササイズをすることにしました。
実際、オンラインヨガ・ソエルSOELU（フィットネス）を利用してみて、実感したことは….オンラインヨガ・ソエルSOELUはこんな人に向いていると言えます。
- 仕事に家事に育児になどなどで忙しいママ
- 忙しくてスタジオが空いている時間に受けたいレッスンが受けれない人
- ヨガはしたいけどスタジオに通うのが面倒
- スタジオでするのは周りの目がきになる
- マタニティーヨガや産後の骨盤調整ヨガを日常的に受けたい人
- 子育てがひと段落し、昔の体系を取り戻したいけどスタジオに通うのは億劫な人
- 飽きっぽいのでいろんなプログラムを一つのところで受けてみたい人
- 海外に住んでいるけど、日本のヨガレッスンを受けたい
- 近くに男性OKのヨガスタジオがなくて困っている男性
ちなみに、どんな人がオンラインヨガ・ソエルSOELUを利用しているかというと、以下のグラフからもわかりますが、ワーママ（ワーキングマザー）が一番多いようです。
忙しい毎日の中で、少しの時間でも自分のための時間を使って、オンラインヨガで健康なメンタルと健康な体を維持することは良いことですよね。
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オンラインヨガ【ソエル】料金について
自宅でエクササイズするなら、3日坊主にならないようにしなきゃですね。
でもせっかく初めても料金的にストレスになってしまっては本末転倒です。なのでオンラインヨガ・ソエルSOELUの料金は当然気になりますよね。
気になるsoelu(ソエル)の料金は「スターター」「ベーシック」「プレミアム」の３つのコースに分かれていて、以下の価格です。（※税抜き表示）
- スターター 月額：980円〜《月2回のレッスン》※最低継続期間は特になし
- ベーシック 月額：3,980円〜《月5回のレッスン》
- プレミアム 月額：6,980円〜《1日2回のレッスン》
料金はキャンペーン価格で安くなることもあるので、詳しくはsoelu(ソエル)の公式サイトをチェックしてみてくださいネ。（2020年4月時点）
ちなみに、soelu(ソエル)は最低継続期間はありません。
オンラインヨガ【ソエル】無料体験について
soelu(ソエル)では、有料会員になる前に、無料体験を受けることができます。1,980円(税抜)のレッスンが1回無料で試せます。
オンラインヨガ・ソエルsoeluを体験してみたいんだけど…こういうのって無料体験した後にしつこい勧誘とかされちゃうんじゃないのかな？・・・心配・・・
当然こう言ったことは心配になりますよね。無料体験した後にしつこい勧誘があるところもたくさんありますからね。
実際に勧誘されると断るのもなんだか気まずいし、そう言うの面倒だからやめておこうかな。と言う方って結構いるようです。実は私もその一人だったのです。
でも大丈夫です!!
オンラインヨガ・ソエルSOELUは無料体験した後に解約してもしつこい勧誘はありません。
ネット上でもたくさんの利用者お方が言っていますが、しつこい勧誘もないし、何かを押し売りされることもありません。
ただ強いて言えば、キャンペーンや情報などのメールが届きますが、毎回新しい情報が見れるので、私としては特に気になりません。
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オンラインヨガ【ソエル】口コミ評判【まとめ】
soelu(ソエル)はとても人気なオンラインヨガですが、外出自粛の今はさらに急激に人気が上がっています。利用者もたくさんいるので、悪い口コミが出てきてもおかしくないかな!?と思ったのですが、実際に調べてみると悪い口コミというのはほとんどありませんでした。
私を含め、利用されている方はみなさん満足されているのでsoelu(ソエル)は安心しておすすめできるオンラインヨガです。
ちなみに、本格的に身体改革に興味がある方はこちら↓↓のパーソナルトレーニングは整骨院さんが運営なので体の故障などを心配しないでできるので、おすすめです。
また、オンラインフィットネス『リーンボディ』もおすすめです！別記事でソエルとリーンボディのお気に入り２選を書いていますので、チェックして見てくださいネ。
