オンラインヨガSOELUソエルのレッスンってどうなんだろ？
実際に利用した人の感想聞きたいわ。
こんな疑問にお答えします。
自宅でヨガやピラティスのレッスンが受けれるなんて、とってもいいオンラインヨガを見つけちゃったので、この記事でシェアします。私と同じようにわざわざ足を運んでスタジオには通えないけど、身体動かしたーい！っていう人の参考になれば嬉しいです♪
オンラインヨガSOELU(ソエル)のレッスンはこんな人に向いています！
最近お友達にフィットネスジムのヨガに誘われて行ってきました。
もともと体を動かすのは好きだし、終わった後は心も体もスッキリ！という感じでした♬
とは言っても、今の私にとってはジムの行き帰りの時間が勿体無い・・・というのが正直な気持ちです。だって私、まだ子育て真っ最中なので自分のために使える時間は限られているんです。
なのでお友達には申し訳ないけど、一緒にジム通いをするのはお断りしました。
でもやっぱり体を動かすと気持ちいいし、心もリフレッシュできるのでヨガは続ようと考えた結果、今は自宅でできるオンラインヨガSOELU(ソエル)でエクササイズしています♬
SOELU(ソエル)のオンラインヨガ（フィットネス）は、こんな人に向いています！
- 仕事に家事に育児になどなどで忙しいママ
- 忙しくてスタジオが空いている時間に受けたいレッスンが受けれない人
- マタニティーヨガや産後の骨盤調整ヨガを日常的に受けたい人
- 子育てがひと段落し、昔の体系を取り戻したいけどスタジオに通うのは億劫な人
- 飽きっぽいのでいろんなプログラムを一つのところで受けてみたい人
- 近くに男性OKのヨガスタジオがなくて困っている男性
オンラインヨガSOELU(ソエル)をさくっと紹介！
SOELU(ソエル)のオンラインヨガは、スタジオまで足を運んで入会手続きなど面倒なプロセスをしなくても、ネット環境があれば今すぐに自宅で簡単に始められるオンラインフィットネスサービスです。
オンラインヨガSOELU(ソエル)とは
SOELU(ソエル)のオンラインフィトネスは、スマートフォンやタブレット・パソコンを使って自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行うので、私のような子育て真っ只中のママにはとても嬉しいサービスです♪
特に子供が小さかったらパパの都合で協力してもらわないことには、自分のヨガのために出かけることすらできないですもんね(^_^;)
スマホからレッスンを行う場合は↓↓このアプリをダウンロードします。
【SOELU(ソエル)のオンライン・フィットネスの魅力】
- 時間と場所を選ばないので、好きな時間に自宅で無理なくレッスンを受けることができます。（朝5時台〜夜24時までほぼいつでも受けられます）
- レッスンメニューや先生が豊富で、自分の好きなレッスンを選ぶことができます。（100以上のレッスンと200人以上のインストライクター）
- 初めての方でも「初めての人専用レッスン」があるので安心して始められます。
オンラインヨガSOELU(ソエル)とはYouTube動画と何が違うの？
SOELU(ソエル)のオンラインヨガって、手軽に自宅で始められるのは分かったけど、YouTube動画を見ながら自分でヨガするのと何が違うの？
こんな風に思った方いませんか！？
そうですよね、確かにYouTube動画でもヨガのレッスンというのは探せますよね。
しかし、
SOELU(ソエル)のオンラインヨガはただの動画じゃないんです☝︎
実際に私がやっている時も体の位置などをきちんと画面を通してチェックしてもらえました。
冒頭で書いたように、私はジムでヨガを受けたこともありますが、ジムでみてもらっているのと大して変わらないというか、むしろしっかりみてもらえたような気にさえなりました。
オンラインヨガSOELU(ソエル）はどんなレッスンが受けれるの？
SOELU(ソエル)のオンラインヨガのレッスンには２つのレッスン方法があります。
また、SOELU(ソエル)のオンラインフィットネスはヨガが中心に行われていますが、そのほかにもピラティス・部位トレーニング・バレエエクササイズなどとフィットネスプログラムは豊富に揃っていますよ。
もともと私は体幹トレーニングのピラティスがやりたかったので、ヨガもピラティスも両方できるSOELU(ソエル)のオンラインフィットネスサービスはとってもありがたいです♡
オンラインヨガSOELU(ソエル)では、先生が教えてくれるライブレッスンと、動画をみながらあなた自身で行う動画サービスの両方が利用できるので、私はライブレッスンで先生にちゃんとした姿勢を習いながら、さらに空き時間では自分自身で動画を見ながら行う。。。というように２つを組み合わせてやっています♪
また、マタニティヨガや産後ヨガもあるので、妊婦さんでも気軽に参加できますよ♪
実際私が受けたクラスでは妊婦さんもいましたから♡
SOELU(ソエル)オンラインヨガのレッスン動画には何があるかというと・・・その中の一部を紹介すると↓↓こんな感じです。
- フェイシャルヨガ
- CORE BALLET
- くびれチャレンジ
- 肩・腰スッキリストレッチ
- お腹痩せトレーニング
- 二の腕痩せストレッチ
- 姿勢矯正ヨガ
- マタニティヨガ
- 産後ケアヨガ
- ストレッチピラティス
- インナーシェイプヨガ
- ダイエットヨガ
- むくみ解消
- 美脚・美尻トレーニング
- デトックスヨガ
- 朝ヨガ30daysヒップアップチャレンジ
- 体幹トレーニング
・・・などなど・・・
SOELU(ソエル)のオンラインレッスンって良さそうだから体験してみたいんだけど・・・こういうのって無料とかって言って、その後にしつこい勧誘とかされちゃうんじゃないかって心配なんだけど。。。
大丈夫です！それに関してはネット上でも利用された方の感想などを見ると、しつこい勧誘もないし、無料体験後にそのまま有料プランに更新されたりしないので、安心して無料体験できますよ。
クリックするとソエルの公式HPに移動します
オンラインヨガSOELU(ソエル)LIVEレッスン受講の流れ
オンラインヨガSOELU(ソエル)レッスンに用意するものは？
オンラインSOELU(ソエル)の無料体験レッスンを受けるために、あなたが用意しておくものは↓↓たったこれだけです♪
- インターネット環境（＋PC・スマホ・タブレットなど）
- ヨガマット
- 動きやすい服装
- お水
オンラインSOELU(ソエル)の初回体験の流れ
オンラインSOELU(ソエル)のライブレッスン初回体験の流れは↓↓こんな感じですっ♪
※ヨガ未経験の方は初回は強度１か２のレッスンがおすすめです。
レッスン終了後は、先生からSOELU(ソエル)の説明やレッスンに関する質問を受け付けてくれる時間があるので、全てが終了したら「退出する」をタップしてルームから退出します。
↓↓便利なスマホ＆タブレットホールダー↓↓
オンラインヨガSOELU(ソエル)の料金は？
自宅でエクササイズするなら、やっぱり3日ぼうずにならないで続けたいですよね。でも続けるにはお金もかかってしまうし、やっぱり料金がきになりませんか！？
参考までにSOELU(ソエル)の利用料金は↓↓こちらです（2020年3月時点）
クリックするとソエルの公式HPに移動します
オンラインヨガSOELU(ソエル)のライブレッスンの感想
SOELU(ソエル)を始めた時はオンラインでヨガを受けのが私にとって初めてのことだったので、最初はドキドキしましたが、レッスンを受け終わると体もスッキリリフレッシュされるし、気楽に自分の空き時間でできちゃうこのシステムがとても気に入っています♪
もしカメラで先生に見られるのが恥ずかしいと思ったら、カメラを消すこともできますが、先生に見えた方があなたがちゃんとできているかチェックしてもらえるので、カメラはONでレッスンを受けることをおすすめします。初めは少し抵抗あるかもしれませんが、すぐになれちゃいますよ♪私も初めのレッスンの前はそわそわしましたが、いざレッスンが始まったらそんなこと忘れていました。それに先生に直してもらえて、初めて自分ができてないんだーってわかりましたから(^_^;)
もちろんスタジオに行ってヨガを受けるのも気分転換になってとても良いと思いますが、今の私は毎日少しでも時間を有効に使いたいので、オンラインで受けれるSOELU(ソエル)のレッスンはかなり気に入っています♡
クリックするとソエルの公式HPに移動します
オンラインヨガSOELUソエルを自宅で体験した感想・まとめ
- オンラインヨガSOELU(ソエル)は自分のライフスタイルに合わせて自宅で簡単に始められるので、忙しい人やお子さんが小さくて簡単に外出できない方にはとってもおすすめです。
- オンラインヨガSOELU(ソエル)は、12月限定で２回の無料体験実施中です。
- オンラインヨガSOELU(ソエル)の無料体験を受けても、しつこいセールスなどはないので安心して体験して大丈夫です。
- 無料体験を受けても、そのまま有料プランに更新されたりしないので、安心して無料体験できます。
