オンラインフィットネスのLEAN BODYリーンボディっていうのがSNSで話題になってるんだけど、いいの!? 実際にやってる人の口コミが聞きたい!!
こんな疑問にお答えします。
コロナの影響から家で過ごす時間が増え、運動不足になっている人は要注意ですよ☝︎ この記事を書いている私も子供から「ママ…お腹ヤバイよ!!」と言う一言でリーンボディLEAN BODYに入会しました💦
自粛生活が明けた時に後悔したくないですよね。むしろ今のうちに頑張って、引き締まった体型で周りを驚かせちゃいましょう!!
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この記事ではリーンボディLEAN BODYに実際に入会している私が、良いところも悪いところもそのままをレビューします。
リーンボディLEAN BODYに入ろうかどうしようか迷ってるあなたの参考になればうれしいです。
リーンボディの口コミ/体験者の感想!こんな人におすすめ!!
さっそく、リーンボディLEAN BODYに入会している私の口コミ感想を紹介していきます。
リーンボディはこんな人におすすめ(体験者の感想)
リーンボディっていいの!? どうなの!?・・・と言う疑問に対して、結論から言うと、いいですよ!! すごくいい!!
ただ、誰にでも向いていると言うわけではありません。
こんな方には向いているので、特に以下のような方にはおすすめします。
- 忙しくてジムに通う時間が取りづらい
- 知らない人と一緒にエクアサイズするのが苦手
- お金をかけずにエクササイズしたい
- ボヨ〜んとした体を引き締めたい
- 続ける意志がちゃんとある
- 体を動かすのが好き
- 家族みんなで楽しくエクササイズしたい
ちなみに、私は子ども3人と一緒に楽しくやってます!!
もともと私がリーンボディに入会したのは、ダイエット目的はもちろん一番最初にあげる理由ですが、そもそも昔はアスリート生活をしていた私なので、食べずにダイエットって言うのは苦手なんです。いくら痩せても筋肉を程よくつけた痩せ方をしたいので、エクササイズをするのが一番です。
運動不足は健康にもよくない影響を及ぼしてしまうので、健康な身体とメンタル維持をするために運動は最良の方法ですよね。
実際、運動をすることによっていろいろな良い影響が現れます!! 仕事の効率も上がりますよ♬ 時間がないと思っていても、エクササイズに時間取られたとしても、体を動かしてスッキリすると他のことも効率よくできちゃったりするんですよね。
運動するとポジィブになりストレスを解消させるためのホルモンが分泌されるそうです。それに、うれしいことにアンチエイジング効果もあると言われています!! これは女性も男性も惹かれますよね。
リーンボディで実際エクササイズをする私の口コミ感想
私はもともとアスリートだったので運動は好きですが、正直エクササイズアプリなどにはあまり期待していませんでした💦
なので本音を言うとリーンボディにもまたく期待はしていませんでした。ただ単にSNSで話題になってるからって言うだけで試してみたんです。
実際リーンボディは2週間無料体験ができるし、今話題になってるから話題のタネにもなるしなぁ〜・・・という軽い気持ちで無料体験を受けたんです。
ところが、
ハマってしまいました💦
リーンボディはレッスン動画がいっぱいあります♬だけど、ただレッスン動画がYouTubeのように集められているんじゃなくて、ちゃんと毎日のメニューが建てられているんです。だから選んだエクササイズのメニューに沿って毎日エクササイズすればいいので「今日はどのエクササイズにしよう!?」ってメニューを決めるために悩む必要がないんです☝︎
実は私、リーンボディを実際に始める前は「動画見てエクササイズするなら、わざわざお金出さなくてもYouTubeでいいんじゃない!?」と思っていたんです💦
だけど実際にやってみて言えることは・・・YouTube動画とは全然違います☝︎
例えば↓こんな風にもしあなたが「30days 桃尻チャレンジ」を選んだとしたら、30日メニューに沿って毎日メニューをこなしていけばいいんです。
ねっ、メニュー決めなくていいから楽そうでしょ!?
🔽リーンボディのメニューのほんの一部を紹介しますね。
※リーンボディ会員サイトより
そして、そして、これもかなりおすすめなのですが・・・
リーンボディの令和版ビリーズブートキャンプがかなりいい!!
実は私、ビリーズブートキャンプの前作dvd持ってるんです。
だけど、リーンボディから独占配信されている令和版ビリーズブートキャンプはスマホでもPCでも思い立った時にすぐできるので、かなり気軽にとりかかれています♡ そして何よりビリーさんのエクササイズは楽しい♬
また、今回の令和版ビリーズブートキャンプは、日本人向けに作られているということもあり、私の理想とする筋肉の箇所がトレーニングできるので大満足です。ちなみにこれ、子どもたちも大好きです♬
エクササイズ動画は他にもYouTubeで探せばノリノリなエクササイズなど色々ありますが、実際に微妙なものもたくさんあります。でも令和版ビリーズブートキャンプはやってる側から筋肉ビンビンに感じまくりで、超やってる感あります!! ほんと楽しい!!
ビリー隊長が本当にこっちを見てるみたいなようで、頑張らなきゃー！諦めたらダメー！って、臨場感あふれる感があります。
最初は期待せず無料体験を受けましたが、もちろん長く続けたいので12ヶ月プランに入会しました!! 子どもたちも楽しめて、私の体もフィットされればリーンボディの会費は安いものです。
現在私は、令和版ビリーズブートキャンプをベースに他のエクササイズと組み合わせてやっています。実際、体を動かすと日々の生活で他のことも上手くまわるようになりましたよ♬
それに、何歳になってもボヨンとした締まりのない体型にはなりたくないので、私もこのビフォアーアフター目指してリーンボディをしっかり活用させていただきます♡
Before After(3ヶ月後)
※LEAN BODY公式サイトより
ぶっちゃけ、この値段で12ヶ月使い放題ならダイエットしたい人や運動不足解消したい人は入会しても損はないですよ。この値段でストレス発散して家族円満に行くなら安いもんです♬一回お友達とお茶するのを我慢して、なんならお友達と一緒にリーンボディやってもいいですね♬
とは言っても、価値観は人それぞれなのでまずはリーンボディの無料体験で試してみるのが一番です。
私のように期待してなかったのに「いいかもー!!」って思う方もいれば、「期待して試したけど合わない」…と思う方もいると思うので。
まずはせっかくのチャンスだから試して見てはどうですか!?
ちなみに無料期間中に解約すれば料金は一切かからないです。
そうはいってもすぐに解約できるの？・・・と心配な方は、別記事『リーンボディLEAN BODYの解約方法!!無料登録から大会の手順』で解約方法も紹介しているので参考にしてください。心配しなくても解約したい場合は1分もあれば簡単に解約できますから(^_−)−☆
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リーンボディの口コミ / LEAN BODYとは
この記事を読んでいるということは、リーンボディLEAN BODYに少なからず興味があるということだと思いますが、とりあえずリーンボディLEAN BODYについてサクッと紹介します。
オンラインフィットネスには「プライベート型」「ライブレッスン型」「動画配信型」の３つのタイプがあるのですが、リーンボディLEAN BODYは「動画配信型」のオンラインフィットネスになります。
ちなみにこれは参考までにですが、プライベート型のオンラインフィットネスでは『Live Fit』があります。Live Fitは整骨院さんが運営されているので、体のこともしっかりケアしてもらえます。
そしてライブレッスン型では『soeluソエル』がおすすめです。ちなみに私はsoeluソエルも入会していました。
ここで紹介しているリーンボディLEAN BODYは日本最大級のオンラインフィットネスの動画配信サービスです。
リーンボディLEAN BODYの動画に出てくるインストラクターの方は有名どころがたくさんいます。そしてヨガ・筋トレ・マッサージやストレッチなどバラエティに富んだレッスン動画が400本以上もあります。リーンボディLEAN BODYではその動画レッスンが受け放題です。
リーンボディの口コミ / LEAN BODYの特徴
それではリーンボディLEAN BODYの特徴を紹介していきます。
リーンボディLEAN BODYでは『令和版ビリーズブートキャンプ』がリーンボディLEAN BODYの独占配信をしています。ビリーズブートキャンプといえば、過去に大ヒットしましたよね。これは興味深いんじゃないでしょうか!?
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こちらから『令和版ビリーズブートキャンプ短期集中7日間ダイエット』のDVDも購入できます。
リーンボディの特徴
リーンボディLEAN BODYの特徴を簡潔にまとめました。
- フィットネス診断があり、自分にあったフィットネスを進めてもらえる
- その日のスケジュールがあるのでそれに合わせてトレーニングができる
- 400本以上ある動画がいつでも見放題
- その日の課題にチャレンジすればバッジがもらえるのでモチベーションが上がる
- 自分にあったプログラムが組まれるのでレッスン動画選びに迷わない
フィットネス診断は、↓こんな感じでクリック式で答えていくだけの簡単な診断ですが、ちゃんと私が鍛えたいところを選んでくれましたよ。
リーンボディのレッスン
リーンボディLEAN BODYのレッスン動画は「ノーマル」と「ハード」のどちらか好きな方を選択できます。初めてで自信がない方はノーマルから始めるといいですよ。
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参考までにチャレンジプログラムからレッスン動画がを紹介しておきます。（シリーズ別の項目からも選ぶことができます。）
- 脂肪燃焼
- 腰痛改善ストレッチ
- 肩こり改善ストレッチ
- 全身引き締め
- 小顔マッサージ
- 疲労改善ストレッチ
- 脂肪燃焼ダンス
- 冷え性・むくみ改善
- ヒップアップ
- 二の腕引き締め
- 太もも引き締め
- お腹引き締め
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これらのレッスン動画は、🔽こんな感じで2週間コースもしくは30日コースが選択できます。
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リーンボディの口コミ / LEAN BODY体験者の口コミ
ここではリーンボディLEAN BODYのレッスン動画でレッスンをしている私のレビューと、リーンボディLEAN BODY利用者のネット上での口コミをまとめて簡潔に紹介していきます。
リーンボディを体験した私のレビューまとめ
まずはリーンボディLEAN BODYのフィットネスレッスンを行なっている私の感想を紹介します。
リーンボディの良いレビュー
- メニューを自分で考えなくていい
- テンション高めのレッスンでも家なので周りの目を気にしなくていい
- その日の体調や気分でレッスン動画を選べるから楽しい
- 有名な人のレッスン動画で行えるからテンション上がる
- 2週間という十分なお試しができるのがよかった
リーンボディの悪いレビュー
- 子供と犬に邪魔された
- 動画のみの一方通行だと正しいポーズでできているか、自信がない時がある
正直、私にとってはネガティブな部分ってあまりないので強いてあげてこんな感じですが、自宅でする以上、子供の邪魔が入ったり飼っている犬の邪魔が入ったりするのは仕方がないですからね💦
リーンボディーのネットでの口コミ評判
リーンボディLEAN BODY利用者のSNS上の口コミ評判も調べてみました。
リーンボディの良い口コミ
緊急事態宣言で在宅勤務が多くなり、取り入れたこと
リーンボディ
運動不足の中、懐かしのビリー隊長の広告。キャンペーンで安くなっていてこれならいいかなと始めたら、ダンスやらストレッチも充実していて今のところ1週間続いてる。— nie (@s88820) April 20, 2020
リーンボディの悪い口コミ
正直、リーンボディLEAN BODYはかなりの利用者の方がいるので悪い口コミがあると思ったのですが、めずらしいです!! 探したのですがこれといったネガティブな口コミがありませんでした。
とはいっても、オンラインフィットネスは、ネット環境が悪くて途中で固まったりなんかしたらテンション下がって続ける気がなくなってしまうので、ネット環境には気をつけてくださいね。
リーンボディの口コミ / LEAN BODYはこんな人におすすめ
冒頭でも既に私が体験してみておすすめできる人を紹介しましたが、もう一度まとめておきます。
リーンボディLEAN BODYはこんな方におすすめです。
- ビリーズブートキャンプをやりたい
- 家事や子育てでジムに行く時間がない
- 仕事が忙しくていけない
- 周りの目がきになるのでスタジオやジムではやりたくない
- 肩こりや腰痛に悩まされている
- 運動不足を解消したりストレス発散がしたい
- 体重が落ちない・痩せたい・ダイエットしたい
- フィットネスをできるだけ安くやりたい
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リーンボディの口コミ / LEAN BODYの料金について
それではリーンボディLEAN BODYの気になる料金を見ていきましょう。
リーンボディの料金設定
リーンボディLEAN BODYの料金設定はとてもわかりやすく、12ヶ月プランもしくは月額プランの２つから選べます。
- 月額プラン 2,178円(税込)/月（月払い）→月間更新
- 12ヶ月プラン 12,936円(税込)(1,078円/月あたり)一括払い→年間更新
月払いで支払いたいのであれば月額プランの2,178円です。
しかし、運動はすぐにやめるものではないので、2,178円を毎月払い続けるなら、12ヶ月プランの方が断然お得ですよ。 私も12ヶ月プランに入っています♪
ですが、一括で払えば12,936円なので、13,200円もお得です!!
リーンボディの口コミ / おすすめLEAN BODYの無料体験!!
リーンボディLEAN BODYは２週間の無料体験を提供してくれているので、気になる方はまず無料体験を試してみるのが良いかと思います。
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2週間試してみれば続けられそうなのか、レッスンは楽しいのか….などといったことがわかりますからね。
それに、2週間の無料体験期間が終了する前に解約をすれば、決済されることはありません。
なので、どちらにしても気になる方は無料体験をしても損はしませんよ。
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リーンボディの口コミ・評判 / 体験者がLEAN BODYをレビュー【まとめ】
リーンボディLEAN BODYのレッスン動画は400本以上あり、いつでも見放題です。
リーンボディLEAN BODYでは『令和版ビリーズブートキャンプ』がリリースされ、リーンボディLEAN BODYの独占配信をしています。ビリーズブートキャンプといえば、過去に大ヒットしましたよね。これがやりたくてはいる方もいるようです。
コロナの影響から外出自粛が続いているので、今はリーンボディLEAN BODYの人気がうなぎのぼりのようです。
リーンボディLEAN BODでは現在2週間の無料体験が試せるので、ぜひ利用してみてくださいね。
世の中が大変な今、くれぐれも健康にはお気をつけください。
