オンラインヨガ比較!!インストラクターのレッスンが受けれるサイトは!?

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オンラインヨガってどうなんだろう?動画を見るだけじゃちょっとねぇ…インストラクターのレッスンを受けないとちゃんとできてるか自信ないし….

こんな疑問を解決します。

オンラインヨガをしたいんだけど、インストラクターに教えてもらわないと正しくできているのか不安だったり、モチベーションが続かなかったりしますよね。

この記事ではオンラインヨガでインストラクターのレッスンがちゃんと受けれるサイトを比較したので紹介します。興味がある方の参考になれば嬉しいです。

インストラクターに教えてもらえるオンラインヨガを始めたいんだけど、どこを選んだらいいのか悩んでいる方向けです。

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オンラインヨガおすすめ!!インストラクターのレッスンが受けれるサイト

 

子育て真っ最中の私はオンラインヨガを始めるにあたって、どこのオンラインヨガにしようかなぁ〜といくつかを比較してみました。

私が比較したオンラインヨガは、インストラクターのレッスンが受けれるオンラインヨガで以下の4つをです。

あなたの生活ライフに合うものがあるかチェックしてみてくださいネ(^_−)−☆

オンラインヨガで直接インストラクターのライブレッスンが受けれなくても、ヨガの動画だけ見ることができれば十分だという方は、YOGA BOX / LEAN BODY / Yogalogのような動画配信サービスのみのオンライヨガおすすめですよ。

 

 

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オンラインヨガはこんな人におすすめ

 
 
オンラインヨガがおすすめな人はこんな人です♪….ちなみに私これぜ〜ん部あてはまっちゃってます。
 
  • 子供が小さくてみて外で習い事なんてできない。
  • 仕事が忙しくてヨガのスタジオに通えない。
  • ヨガはしたいけどスタジオに通うのが面倒。
  • 人と一緒にスタジオでするのはちょっと億劫。
  • わざわざお化粧して出かけたくない。
  • 海外に住んでいるけど、日本のヨガレッスンを受けたい。
子育て中は、子供と一緒に外食しても落ち着いてゆっくり食事なんてできないし、習い事なんて小さい子供がいたら、誰かに預けて行かない限り無理ですよね!?
 
それに外に出かけてしまったら家の中の仕事も、誰かが代わりにしてくれるわけじゃないので溜まっちゃうし!
 
そんな感じで気がついたら、私はお友達とランチに出かけることすら億劫になっていました。
 
お友達に誘われて、ヨガスタジオに通ってレッスンも受けてみたのですが、行き帰りに費やす時間など余計な時間が発生することを考えると、やっぱり時間がもったいないな〜っという気持ちになってしまい、続きませんでした。
 
私にとってはヨガを続けることが第一条件で、お友達とソーシャライズをすることが目的ではないので、オンラインヨガってかなり私の生活には合っていると思います♪
 
🔽ちなみに、家ヨガでもテンションアガル格好ですると楽しいですよ♡ヨガだけじゃなくて、どこで履いても大丈夫!!これ可愛いんですよ〜♡🔽
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オンラインヨガ【SOELU(ソエル)】

オンラインヨガSOELU(ソエル)のレッスンはどんなレッスンがあるのか、そしてソエルの料金についてもまとめてみました。

ちなみに私は実際にソエルのレッスンを受けてかなり満足でした。ソエルはインストラクターがあなたの目のまで態勢をチェックしてくれながらレッスンが進められるので私のおすすめです♡

オンラインヨガ【SOELU(ソエル)】のレッスンとは?

オンラインヨガSOELU(ソエル)は、ヨガ自体が初めての人やオンラインヨガが初めての人用に専用レッスンがあり、疑問点や不安などが相談できるので安心して始めることができます。

SOELU(ソエル)のレッスンには2種類あります。

🔘LIVEレッスン

ライブレッスンはスマホやPCの画面越しに先生と繋がることができるので、ヨガスタジオでレッスンを受けているような感じです。早朝から深夜まで週7日間受けることができます。(30分レッスン or 60分レッスン)※レッスンは、ハードなものからソフトなものまでレベルで選べます。

🔘レッスン動画

マンスリー会員になるとレッスン動画(最短7分〜最長30分)が見放題です。(インストラクターなしです)

オンラインヨガ【SOELU(ソエル)】の料金は?

参考までに、オンラインヨガSOELUソエルの料金設定は↓こんな感じです。

 

 

  • 200名以上のインストラクター
  • 100種類以上のレッスンから選べる
  • 早朝5時台〜24時まで受けれる
  • レッスン動画は24時間見放題
  • レッスン開始30分前までキャンセル可能、途中参加もOK

詳しくみてみたい方は、↓こちらからソエルの公式サイトをチェックしてください。

 

\\ソエルの無料体験はこちらからどうぞ//

SOELU公式サイト

クリックするとソエルの公式HPに移動します。
 
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オンラインヨガ【自宅deヨガ】

まずは、自宅deヨガにはどのようなレッスンがあるのか、レッスンの種類や料金についてまとめてみました。

オンラインヨガ【自宅deヨガ】のレッスンとは?

オンラインヨガ自宅deヨガには3種類のレッスンがあります。

🔘グループレッスン(女性限定)

グループレッスンは女性限定です。インストラクターとオンラインで繋がり、アドバイスを受けながらレッスンを受けます。豊富なレッスンの中から好きなレッスンを選べます。

※画像はオフにしてもOKですが、先生にポーズを確認してもらえないのでオンにしておくことをおすすめします。

※予約レッスン1時間前を過ぎるとチケットが消費されます。

🔘パーソナルレッスン

インストラクターと1対1の個人オンラインレッスンなので、あなたにあったペースやアドバイスをもらえるレッスンです。グループレッスンとは違いインストラクターにしっかりとみてもらえます。パーソナルレッスンではインストラクターへの質問も可能です。

🔘ビデオレッスン

ビデオレッスンは動画による(動画を見て自分で行う)セルフレッスンです。24時間観ることができるので、早朝や夜遅い時間などでレッスンがない時間にもあなた自身で行うことができます。※インストラクターのアドバイスやコーチングはないです。

オンラインヨガ【自宅deヨガ】の料金は?

自宅deヨガの料金プランはこんな感じです。表示価格は税抜きになっています。

ちなみに現在、入会金3,000円➡︎無料のキャンペーン中です(2019年12月18日現在)

 

 無料会員 0円 

自宅deヨガのお試しコースです。無料会員登録で女性はグループチケット2回分がもらえます。

 月2回プラン 2,980円 

継続できるか不安な人におすすめのライトコースで人気です。

 月4回プラン 3,980円 

ライトコースでは物足りないけど多すぎると困る人におすすめのコースです。週に1回ペースでルーティン化ができますね。

 回数無制限プラン 6,980円 

好きなだけヨガを満喫したい人向けです。(※1日4レッスンまで)

 パーソナルレッスン 5,000円 

あなたに合わせたペースで行い、アドバイスをもらえます。

 ムービー会員 980円 

好きな時間にムービーレッスンが見れます。

  • 1チケット=30分レッスン1回受けれます。(60分レッスン=チケット2枚)
  • パーソナルレッスン=1レッスン60分です。
  • 月2回プラン月4回プラン回数無制限プランは女性限定です。
  • ムービー会員はムービーが見放題です。
  • 回数無制限プランは1日4レッスンまで受けれます。
  • チケットの有効期限は発行から2ヶ月です。

自宅deヨガ公式サイト

クリックすると自宅deヨガの公式HPに移動します
 
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オンラインヨガ【いまよが】

オンライヨガ「いまよが」についてまとめてみました。

オンラインヨガ【いまよが】のレッスンとは?

オンラインヨガ「いまよが」のレッスンは、回数券制度で、現在は女性専用レッスンです。

受講者には講師だけが大きく映り、講師には受講者全員が確認できるようになっていて、講師が常に参加者の状況を見ながら誘導&アドバイスがしてもらえます。

レッスン中に不明な点があれば質問もできるようですね♪

「いまよが」のレッスンは少人数制です。

  • 60分クラス  ➡︎ 6名まで
  • 30分クラス  ➡︎ 8名まで

「いまよが」のレッスンはこちらからスケジュールをチェックすることができます。

ちなみに「いまよが」のレッスンはZOOM(アプリ)を使って受講します。

オンラインヨガ【いまよが】の料金は?

参考までにオンラインヨガ「いまよが」の料金設定はこんな感じです。

 

 初回体験レッスンチケット 1,000円(※初めての方限定です)

30分 or 60分どちらのレッスンでも3週間以内に2レッスンを受講することができます。

 チケット1枚 1,000円 

※有効期限は使用開始から1ヶ月です。

チケット1枚=30分クラス1回

 チケット2枚 1,500円 

※有効期限は使用開始から1ヶ月です。

チケット2枚=60分クラス1回または30分クラス2回 

 チケット8枚 4,000円 

※有効期限は使用開始から3ヶ月です。

チケット8枚=60分クラス4回または30分クラス8回

 チケット18枚 8,000円 

※有効期限は使用開始から5ヶ月です。

チケット18枚 ※有効期限は使用開始から5ヶ月です。

いまよが公式サイト

クリックするといまよがの公式HPに移動します

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オンラインヨガ【KU-YOGA(クーヨガ)】

オンラインヨガKU-YOGA(クーヨガ)のヨガレッスンと料金についてまとめました。

オンラインヨガ【KU-YOGA(クーヨガ)】のレッスンとは?

KU-YOGA(クーヨガ)のレッスンは↓↓こんな感じです♪

オンラインヨガの様子

⭐️ KU-YOGA(クーヨガ)のレッスンは火曜・木曜・日曜の夜に開催しています。スケジュールはこちらからチェックできます。

⭐️ 受講回数に制限はありません。

レッスンが開催されている曜日と時間が合わない場合、Facebookで週に一度動画が配信されるのでそれを見ながら好きな時間にレッスンが受けれます。

あなたの映像は写しても映さなくてもOKですが、あなたのポーズをチェックしてもらえるので写しておく方が良いですね〜♪

KU-YOGA(クーヨガ)は男女問わず参加でき、レッスンはZoomを使って行います。

オンラインヨガ【KU-YOGA(クーヨガ)】の料金は?

オンラインヨガ「KU-YOGA(クーヨガ)」は月額制のオンラインヨガです。 

  • 初回体験は無料です。
  • スタンダード会員 3,000円/月3ヶ月以上継続場合)
  • ライト会員 3,900円1ヶ月のみの利用の場合)
  • KU-YOGA(クーヨガ)のサイトは↓↓こちらですヽ(^o^)

 

KU-YOGA公式サイト

クリックするとKU-YOGAの公式HPに移動します

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オンラインヨガのメリットとデメリットは?

オンラインヨガをした場合のメリットとデメリットは、レッスンを受ける人の環境にもよるので、メリットと感じるかデメリットと感じるかはそれぞれ違うかもしれません。なのでここでは私が思うメリットデメリットをあげてみました。

オンラインヨガのメリットは?

自宅でヨガレッスンを受けることのメリットはこんな感じです♪

  • スタジオに通うより安い
  • 手軽に始められる
  • 好きな時間にできる
  • 子供が家にいてもできる
  • 子供が寝ていてもできる
  • 荷物を持ち歩かなくても良い
  • 通う時間の無駄がない
  • 海外在住でも受講できる

オンラインヨガのデメリットは?

自宅でヨガレッスンを受けることのデメリットはこんな感じです。

  • 自宅なので簡単にサボれちゃいます。意志の弱い人には難しい。
  • 実際に目の前で先生を見るのと比べると、端末の先生は見えにくい。
  • ネット環境によってはレッスンの繋がりが悪くなる場合がある。
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オンラインヨガおすすめ【まとめ】

紹介した4つのオンラインヨガはそれぞれとっても魅力的ですよね。

私にとってオンラインヨガにした最大の理由は、毎日決まった時間にできないので、したい時にできるっていうのと、ピラティスもしたかったので、迷った結果SOELUソエルにしました。もしSOELUソエルについてもう少し詳しく感想を知りたい方は『オンラインヨガSOELUソエルを体験した感想口コミ情報まとめ』の記事もチェクしてみてくださいね♪

あなたの生活リズムにあうオンラインヨガが見つかるといいですね(^_−)−☆

 

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