オンラインヨガsoeluソエルの評判ってどうなんだろ？
実際に利用した人の口コミや感想が聞いてみたいな。
こんな疑問にお答えします。
この記事は、オンラインヨガsoeluソエルを実際に体験した感想を良い感想・イマイチな感想の両方でまとめました。
また、おすすめの理由や、soeluソエルが向いている人、料金やレッスンにつてもまとめたので、オンラインヨガsoleuソエルが気になっているあなたの参考になればうれしいです。
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オンラインヨガSOELUソエル｜体験者の口コミ・感想まとめ
オンラインヨガSOELUソエルはネット環境さえ整っていれば自宅からでも、どこからでも好きなところでヨガのレッスンを受けることができます。
この記事を書いている私は、『ヨガ』はスタジオに行くものだと思っていたので、実はオンラインヨガには少し抵抗がありました。
オンラインヨガ・ソエルの良い感想
もう一度言いますが、オンラインでヨガをするということに私は抵抗がありました^^;
ですが、
運動不足も気になっていたし・・・スタジオに通うのも時間が勿体無いし・・・
と、考えた結果オンラインヨガSOELUソエルをやってみることにしたのです。
まぁ…軽い気持ちで始めたので、もちろん期待なんて全然していませんでした。
ところが、
実際に試してみると、良いではないですか!!
オンラインだからって何も問題はありません。
むしろスタジオに通う時間も無駄にならないし、外に出ないから自分の格好やお化粧に気を遣う必要もないんですから♬
一旦レッスンが始まってみると、インストラクターの方が話しかけてくれたり自分のポーズに集中したりするので余計なことを考ることはありません。
たとえそこが素敵なスタジオではなく、とっ散らかった自分の部屋でも全然気になりません。
だから、
「これ超いいじゃん!!」ってなったのです♪
もともと体育会系の私にとっては、運動不足が１番のストレスになるのです。
だから、レッスンを受け終えた後は気分スッキリ!! です。
オンラインヨガSOELUソエルは自分の生活リズムに合わせて隙間時間でできます。
そのため子育て中の時間がないママや、忙しい方には特におすすめです。
実はわたし、以前にスタジオでヨガをしたこともあるのです。
でも…どうしてもスタジオに通うと余計な時間を使ってしまい、結局面倒になって続けれなかったのです💧
オンラインヨガと言っても、ソエルSOELUは画面を通してインストラクターのレッスンをリアルタイムで受けることができます。これは特におすすめ!!
そしてインストラクターの方もとても優しいですし、オンラインだと言ってもバカにできません！
ちゃんとわかるように説明してくれるので、実際にスタジオで受けているのとほとんど変わらないような気分でできます。
ちなみに、画面を通して先生に見られるのが恥ずかしいとあなたが思うなら、カメラを消してレッスンを受けることも可能です。
ですが、先生にあなたの姿が見えた方が正しいポーズなどもチェックしてもらえるので、カメラは断然ONでレッスンを受けることをおすすめします。
そもそも私はカメラは苦手です💦
ですが、
実際レッスンを受けてみると、すぐになれちゃいます!!
もちろん初めは少し抵抗あるかもしれませんが、自分の動きに集中するので気にならなくなります。
また、オンラインヨガSOELUソエルは、ライブレッスン以外に動画もたくさんあるので、思わずできた隙間時間に動画配信サービスを利用していくらでもできます。
とにかくにオンラインヨガSOELUソエルの率直な感想としては・・・大満足♪です。
と言っても、私の感想だけでは物足りないかもしれませんね。
そこでオンラインヨガSOELUソエルを利用した方々のSNS上での口コミや評判をいくつかシェアさせていただきますので参考にしてください。
まず初めに、オンラインヨガSOELUソエルを利用した方のSNS上での良い口コミを紹介します。
今日は、オンラインヨガ ソエルの体験をしました！
ヒップアップのプログラムで、講師とマンツーマンでした！
30分のレッスンで、プランク、スクワットなど、筋トレメイン。
なかなかよかったです！— みか (@mikalove0702) October 28, 2019
SOELU(ソエル)でずっと気になっていたフロアバレエを1時間、受講しました。Ruma先生、とても良くチェックしてくださっていたので、次はポーズチェック枠で参加してみたいです♪
#SOELU #今日のソエル— mamy (@mamy_1999) June 18, 2021
ソエル美骨盤ヨガ（後藤先生）のビデオレッスンおしまい♬久々に30分のレッスンでしっかり動いた。ビデオレッスンは朝昼は後藤先生、寝る前はＹACCO先生がお気に入り♬
ハードなパワーヨガやアシュタンガヨガの、ビデオレッスンもしてみたい♬#SOELU #ソエル— まろん＆ミント (@hoshinokorin) June 17, 2021
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オンラインヨガ・ソエルのイマイチな感想
オンラインヨガSOELUソエルは、料金やサービスなどを総合的に見て、私には満足するものでした。
なので、正直言って気に入らないと感じたことは特にないのですが、
強いて言えばこんな感じです。
- 住んでいる場所のネット環境がよくなかったので途切れることがあった
- 好きな時にできるので自分の意思が弱いと続かない
- 自宅なので来客や子供が気になり中断するここともある
参考までに、わたしの感想以外にもイマイチの口コミをネット上でチェックしてみました。
う〜ん、、、イマイチの口コミ、、、
実はネガティブな口コミを見つけることができませんでした(･_･;
これにはわたしも少し驚いています。
多くの人が投稿しているネット上なら、何かしらネガティブな口コミもあるのではかと思っていましたから。
もちろんネガティブな口コミがあればここで紹介するつもりだったのですが、わたしが調べた限りでは見つかりませんでした^^;
ただ、「ソエルSOELUを体験してみたけど継続しなかった」という人には以下のような理由があるようです。
- 住んでいる場所のネット環境が不安定でレッスン画像が途切れる
- 自宅でやっても気分がでない
- 意志が弱いので自宅で一人でするのは続かない
まぁ、こういう理由では仕方がないですね。。。
オンラインヨガSOELUソエルの感想としては、良いことの方が多いようですね。
これはあくまでも私の率直な感想なので、人それぞれ受け取り方は違うと思います。
ですが、3人の子供を子育て中の今の私の生活にはオンラインヨガが向いているようです。
もちろん「スタジオに通ってヨガのレッスンを受ける方が性に合っている」という方もたくさんいると思います。
実際、わたしのお友達は自宅で1人でするよりもスタジオでする方がモチベーションが上がるんですって。
なので、今度は1人では気が進まないと言っている彼女を誘って、どちらかの家で一緒にオンラインヨガのレッスんを受けてみるのもいいかなぁ〜なんて思っているんですけどね♪
現在(2021年6月時点)、オンラインヨガSOELUソエルは30日間100円で体験ができるので、気になる方はぜひ一度試してみてはどうですか？30日間ならじっくり試せてソエルとあなたの相性もわかるのではないでしょうか♬
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オンラインヨガSOELUソエル｜特徴まとめ
ここではオンラインヨガSOELUソエルの特徴について簡単に紹介します。
オンラインヨガと言うのは、そもそも以下の３つのタイプに分ける事ができます。
- プライベート型
- ライブレッスン型
- 動画配信型
ソエルSOELUは「ライブレッスン型」＋「動画配信型」のオンラインヨガです。
『ライブレッスン型』とは、予約を取った時間にPC・携帯・iPadなどの端末をを使ってリアルタイムでプロのインストラクーの指導を受けながらレッスンを行います。 実際に画面を通してインストラクターのレッスンが受けれるということです。
オンラインヨガ・ソエルの特徴
では、オンラインヨガ・ソエルSOELUの特徴について紹介していきます。
オンラインヨガ・ソエルSOELUをやってみて感じた魅力をサクッとまとめると↓こうです。
- 時間と場所を選ばないので、好きな時間に自宅で無理なくレッスンを受けることができる
- レッスンメニューや先生が豊富で、自分の好きなレッスンを選ぶことができる
- オンラインヨガが初めてでも「初めての人専用レッスン」があるので安心して始められる
オンラインヨガ・ソエルSOELUの特徴を以下に簡潔にまとめました。
- 料金が安い
- ソエルSOELU専用アプリは簡単に使える
- 好きな時にレッスンが受けれる
- 24時間365日いつでも見れる豊富なレッスン動画が見放題
- 一人ではなくインストラクターに指導されるので継続できる
- ヨガだけではなくピラティス・部位トレーニング・バレエエクササイズなどのフィットネスプログラムが揃っている
- 自分の空き時間に自宅でできる
- 周りの目を気にしなくて良い
- インストラクターの方の説明が丁寧でわかりやすい
- 自分のペースでできる
- 男性OKのレッスンもある
実際にソエルSOELUのレッスンを体験してみて、おすすめの受講方法は、まずライブレッスンでインストラクターに指導してもらい、それ以外ではたくさんあるビデオ動画を見ながら行う。
この２つを組み合わせて行なっていくとかなり良いです。
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オンラインヨガSOELUソエルの料金やコースについては別記事『ソエルSOELUの料金・プラン支払い方法について徹底解説』をどうぞ。
オンラインヨガ・ソエルの受講について
ソエルSOELUはSkypeなどを使わずソエルSOELU独自のアプリを使用します。
ソエルSOELUのレッスンを受けるには、スマホから↓このアプリをダウンロードして行います。
ちなみに、このアプリはクリックひとつでとてもわかりやすい仕様になっているので簡単に始められますよ。
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オンラインヨガSOELUソエル｜レッスンについて
ここでは、オンラインヨガSOELUソエルのレッスンについて紹介します。
オンラインヨガ・ソエルSOELUのレッスンには２つのレッスン方法があります。
オンラインヨガ・ソエルの【ライブレッスン】について
SOELUソエルは、既に言いましたが「ライブレッスン型」のオンラインヨガです。
先生とあなたは画面を通してつながるので、あなたのヨガポーズをちゃんとチェックしてくれます。そして正しくできていないところはその場でアドバイスをしてもらえます。
私はスタジオでヨガのレッスンを受けた事もありますが、オンラインヨガSOELU(ソエル)のレッスンを受けて思ったのが、”実際にスタジオでレッスンを受けるのと同じような感覚でレッスンが受けらた”・・・という事です。もちろん家の中なので周りの雰囲気は全然違いますが、いざレッスンが始まると自分のやっていることに集中するので、周りのことはそんなに気になりませんでした。
むしろ、ジムで大人数でレッスンを行なっているより、先生がしっかりとみてくれたような気がします。（←レッスンを受ける時間帯や先生などで人数は変わります）
オンラインヨガ・ソエルの【ライブレッスン】に必要なもの
オンラインヨガSOELU(ソエル)のお試しレッスンを受けるのに必要なものは、たったこれだけです!!
自宅で行うので、「水分補給ならいつでもできる」と思いますが、実際にレッスンをするときには十分なお水をそばに置いておくことをおすすめします。集中力持続のためにもなるべくお水は近くにある方が良いですね。
また、具合が悪い時などはくれぐれも無理をしないように気をつけてくださいね。
オンラインヨガ・ソエルの初回体験について
オンラインヨガSOELU(ソエル)のライブレッスン初回体験の流れはこんな感じです。
※ヨガ未経験の方は初回は強度１か２のレッスンがおすすめです。
レッスン終了後は、先生からSOELU(ソエル)の説明やレッスンに関する質問を受け付けてくれる時間があるので、全てが終了したら「退出する」をタップしてルームから退出します。
オンラインヨガ・ソエルの【ビデオレッスン】について
オンラインヨガ・ソエルSOELUのビデオレッスンは、マンスリー会員になると見放題です。
直接先生とのやりとりはありませんが、SOELU(ソエル)のインストラクターによる動画（最短7分〜最長30分）が予約なしで24時間365日いつでも見放題です。
SOELUソエルのオンラインフィットネスはヨガが中心ですが、そのほかにもピラティス・部位トレーニング・バレエエクササイズなどフィットネスプログラムは豊富に揃っています。
もともと私は体幹トレーニングのピラティスがやりたかったので、ヨガもピラティスも両方できるSOELUソエルのオンラインフィットネスサービスはとってもうれしいです♡
ちなみにこれは余談ですが、ヨガ・ピラティス・ストレッチにはこのような違いがあります。
- ヨガ → ゆったりと心地よく呼吸をしながらポーズを行い、心身を整えます。
- ピラティス → 身体の中心にある筋肉を使って動いていうことで、ボディラインを整えるとともに代謝を高めていきます。
- ストレッチ → シンプルな動きで全身を伸ばしほぐすことでしなやかで美しい身体へと整えていきます。
また、マタニティヨガや産後ヨガもあるので、妊婦さんでも気軽に参加できますよ。
実際、私が受けたクラスにも妊婦さんはいましたよ。
ソエルSOELUオンラインヨガのレッスン動画にはどんなものがあるのか、レッスン動画の一部を紹介します。
- フェイシャルヨガ
- CORE BALLET
- くびれチャレンジ
- 肩・腰スッキリストレッチ
- お腹痩せトレーニング
- 二の腕痩せストレッチ
- 姿勢矯正ヨガ
- マタニティヨガ
- 産後ケアヨガ
- ストレッチピラティス
- インナーシェイプヨガ
- ダイエットヨガ
- むくみ解消
- 美脚・美尻トレーニング
- デトックスヨガ
- 朝ヨガ30daysヒップアップチャレンジ
- 体幹トレーニング
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オンラインヨガ・ソエルのトライアルについて
SOELU(ソエル)では、現在はじめに30日間のトライアル期間を体験することができます。
オンラインヨガ・ソエルSOELUを体験してみたいんだけど…こういうのってトライアルした後にしつこい勧誘とかされちゃうんじゃないのかな？・・・心配・・・
面倒なことは嫌ですもんね^^;
実際、トライアル体験した後にしつこい勧誘があるところもたくさんありますもんね。
ひつこい勧誘されると嫌だし…. 面倒だからやめておこうかな。なんて考えて試さない方も結構いるようです。実は私もその一人でしたから^^;
ですが大丈夫ですよ。
オンラインヨガSOELUソエルは、トライアル後に解約してもしつこい勧誘はありません。
ネット上でもたくさんの利用者さんが言っていますが、しつこい勧誘もないし、何かを押し売りされることもありません。
ただ強いて言えば、キャンペーンや情報などのメールは届きます。
ですが、毎回新しい情報が見れるので、私としては特に気になりませんけどね。
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オンラインヨガSOELUソエルはこんな人におすすめ!!
私は以前にお友達にフィットネスジムのヨガに誘われて行ったことがあります。
もともと体を動かすのは好きだし、終わった後は心身ともにスッキリ！という感じで、とても楽しく過ごせました。
ですが、今の私にとっては「ジムの行き帰りの時間が勿体無い」・・・というのが正直な気持ちです。
というのも、私はまだ子育て真っ最中なので自分のために使える時間が限られているんです。
なのでお友達には申し訳ないけど、一緒にジム通いをするのはお断りしました💦
やっぱり体を動かすと気持ち良いし心もリフレッシュできるのでヨガは続けたいですね。
今は自宅でできるオンラインヨガを楽しんでいます。
オンラインヨガに向いているのはこんな方です。
- 仕事に家事に育児になどなどで忙しいママ
- 忙しくてスタジオが空いている時間に受けたいレッスンが受けれない人
- ヨガはしたいけどスタジオに通うのが面倒
- スタジオでするのは周りの目がきになる
- マタニティーヨガや産後の骨盤調整ヨガを日常的に受けたい人
- 子育てがひと段落し、昔の体系を取り戻したいけどスタジオに通うのは億劫な人
- 飽きっぽいのでいろんなプログラムを一つのところで受けてみたい人
- 海外に住んでいるけど、日本のヨガレッスンを受けたい
- 近くに男性OKのヨガスタジオがなくて困っている男性
参考までに、どんな人がオンラインヨガSOELUソエルを利用しているかというと、以下のグラフからもわかりますが、ワーママ（ワーキングマザー）が一番多いようです。
忙しい毎日の中で、少しの時間でも自分のための時間を使って、オンラインヨガで健康なメンタルと健康な体を維持することは良いことですよね。
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オンラインヨガSOELUソエル｜口コミ評判【まとめ】
SOELU(ソエル)はとても人気のオンラインヨガです。
外出自粛コロナ禍では、さらに人気が上がっています。
利用者の方ももたくさんいるので、悪い口コミが出てきてもおかしくないかな!?と思ったのですが、実際に調べてみると悪い口コミというのはほとんどありませんでした。
私を含め、利用されている方はみなさん満足されているのでSOELU(ソエル)は安心しておすすめできるオンラインヨガだと言えますね♪
ちなみに、本格的に身体改革に興味がある方はこちら↓↓のパーソナルトレーニングは整骨院さんが運営なので体の故障などを心配しないでできるので、おすすめです。
また、オンラインフィットネス『リーンボディ』もおすすめです！別記事でソエルとリーンボディのお気に入り２選を書いていますので、チェックして見てくださいネ。
