2019年4月3日（水）NHK総合【ガッテン！】の放送で、
『保存版 新発想の花粉症対策』が紹介されました。
効果実感の花粉症新対策！簡単ちょい足しワザなどを大公開してくれました！
そしてアレルギー国際会議で、３６国の専門家に徹底取材し、他の国がどうやって花粉症対策をしているかを調査。。。
そして、ついに発見！イギリス秘伝の『鼻バリア』とは？？
さらに・・・・
当たり前のように使っているマスクの正しい使い方、知っていますか？？
イギリス秘伝の『鼻バリア』とは？
毎年毎年・・・もう嫌〜〜〜:;(∩´﹏`∩);:・・・
というほど辛い思いをして悩まされていしまう花粉症です。。。
色々な花粉症対策が出回っていますよね！
でもなかなか効果を発揮できず悩まされ続けている方も多いのではないでしょうか？
我が家もそうなんです。。。。
特に、子供たちはクシュん！クシュん！と辛そうで、ティッシュなしでは
いられない状態です。。。。
そんな状態では、何をしてもイライラ・・・集中もできませんよね(u_u)
そんな方におすすめしたい花粉症対策『鼻バリア』が今回の【ガッテン！】
で紹介されました。
「鼻バリア」は、イギリス秘伝の花粉症対策で、
今大注目されているようです。
花粉症で辛い思いをしている時は、「良い」と言われるものは試してみたいですよね！？
ということで番組で紹介された「鼻バリア」を紹介します。
『鼻バリア』のやり方は？
花粉がアレルギー反応を引き起こすことを、
世界で初めて発見したのがイギリスだったんです！
200年前に花粉症を発見したんです。
イギリスの主な花粉症の原因は、広大な農家の牧草が原因のようです。
番組では、ある対策をすることによって花粉症の症状が抑えられるかを実験しました。
そのある対策というのが「鼻バリア」です。
「鼻バリア」のやり方は簡単です！
鼻の穴の入り口のところにワセリンをぬります！
1日３回から４回ぬると良いそうですよ。
外出するときにはぬって、帰宅したら鼻をかんで
付いている花粉をとり、また新しくぬります。
（注）油で肌がまけてしまう人もいるので、そういう方は
使わないように気をつけてください。
ワセリンをぬった場合とぬらなかった場合を比較すると・・・
＊ 鼻水の量は1/10に激減しました。
＊ 対策をすると鼻の粘膜が腫れた人はいませんでした。
＊ くしゃみも半分に減りました。
ワセリンは油をぬっているのと同じなので、
ワセリンをぬっているところには水分がありません。
その結果花粉が割れることがないのです！
花粉が割れなければ、中のアレルゲンが出てこないので
花粉症の症状を抑えることができるそうですよ。
もともとワセリンは、乾燥性鼻炎やドライノーズの方に
使うことが進められているそうです。
イギリスでは一般の家庭でこのワセリンを鼻の穴にぬって、
花粉症対策に使用している人たちがたくさんいます。
そして、今まで花粉症対策として使用していたものを
やめる必要はありません！
マスクなどの普段使っているもの＋ワセリンをおすすめします！
マスクなどの対策 ＋ ワセリン ＝ 花粉症軽減
マスクの正しい使い方！意外とある落とし穴！？
外に出かけると避けることのできない花粉を防ぐためには、
『不織布製マスク』の使用は必須ですよね！？
ただ、マスクは1日一枚と考えて、使い回してはいけないんです(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
花粉はもちろんのこと、そのほかにも色々なウイルスや菌の体内への
侵入を防ぐには、顔とマスクの間の隙間を開けないようにしなければいけません。
顔とマスクの間に隙間が空いていると、マスクのフィルターを通さずに、
空気をそのまま吸い込んでしまいますよね？
そうすると、どうしても花粉は避けられなくなります！
せっかくマスクをしていても、その効果は激減してしまいます。
間違ったマスクの使用は、効果を８０％もダウンさせてしまうので、
マスクをつける意味がなくなってしまいます。
そこで、正しいマスクの使い方です(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
マスクの正しい付け方は？ 【使い方の３か条】
① ゴムひもで固定し、鼻・口・あごを必ず覆うようにしましょう。
特に鼻と口の両方を確実に覆うということがポイントです。
② 鼻の部分を抑えて顔にフィットするように調節します。
③ 隙間が開かないように調節します。
マスク装着時（使用中）に注意することは？
マスク装着時はなるべくマスクに触らないようにしましょう。
特に口周りを覆うフィルター部分には触らないように注意しましょう。
触った手はすぐに洗いましょうネ！
（注）装着時に鼻や顎が出ているとダメ❌ですよ。
（鼻の部分に隙間があってもダメですよ）
マスクの正しい外し方は？ 【使い方３か条】
① マスクのゴムの部分を持って上に移動させて外します。
② マスクのフィルター部分の表面には触らないように注意して外し、
外したマスクはすぐにゴミ箱に捨てましょうネ。
（マスクの使い回しはダメですヨ）
③ すぐに手を洗いましょう。
一歩外に出れば花粉やウイルス、菌がウジョウジョしています(^_^;)
あなた自身のためにも、その空気をなるべく吸わないで済むように、
正しいマスクのつけ方をしましょうネ♬
マスクの使い方でしてはいけない５原則
❌ マスクの再利用
❌ 他人とマスクを共有する
❌ マスクを使用中やハウス時に表面を手で触る
❌ 喋る時にマスクを顎にかける
❌ マスクの裏表を逆につける
実際に専門家の方達が自分の花粉症対策としてしていることとしては、
ダントツでマスクを使用することでした。
【番組で紹介されたマスクのつけ方】
① マスクを半分におって鼻の形に折り曲げます。
② それから装着します。
＊隙間を空けないようにします！
まとめ
年々増加している花粉の量で、悩まされる人も
どんどん増えているのではないでしょうか！？
ワセリンを使った鼻バリアが、
花粉症の救世主になってくれるといいなぁ〜
・・・と思っているのは私だけではないはず！？
早速試してみましょうね ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ちなみに、花粉症に『ジャバラ』がとってもいいと言われています！
なんせ、ジャバラ原産地には杉の木満載にもかかわらず、
花粉症の人がほぼいないんですってΣ（ﾟдﾟlll）
⬇︎「ジャバラ」記事・・・ぜひぜひ、参考にしてください⬇︎
