めざましテレビ/光目覚まし時計inti4s(ムーンムーン)が体に良い理由

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めざましテレビでムーンムーンの『光目覚まし時計inti4s』が紹介されます。
光目覚まし時計はテレビや雑誌でも話題の目覚まし時計です。

とても興味深い目覚まし時計なので、ここでもシェアさせていただきました。

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ムーンムーンの光目覚まし時計inti4sとは?

 

ムーンムーンの光目覚まし時計inti4sのライトの明るさは、朝部屋に差し込む朝日と同等の20,000ルクス(最大)あります。でも、光目覚まし時計inti4sは紫外線をほとんど出しません。

 

朝日を浴びて自然に目覚めるということは人にとってはとっても大事なことなんですよ。
朝日を浴びて目覚めると、気持ちが良いということだけではなく、1日を通して疲れにくいというメリットがあるんです。

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光目覚まし時計(ムーンムーン)はこんな人におすすめ

光目覚まし時計は年齢を問わず睡眠や起床に悩んでいる方、または体内リズムを整えたい方などにおすすめの目覚まし時計です。

また、大きな音で朝起きると、びっくりしませんか?私は貧血症ということもあり、目覚まし時計の音にびっくりしていきなり起きてしまうとめまいがして、朝のスタートが台無しになってしまうんです(^_^;)

体内リズムを整えたい方や、大きな音で起きたくない方、自然に目覚めたい方などにムーンムーンの光目覚まし時計はおすすめですよ♪

 

ムーンムーンの光目覚まし時計を詳しく見てみる

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光目覚まし時計(ムーンムーン)が体に良い理由とは?

人間は起床時に明るい光を浴びることで目覚めのスイッチが入り、体内時計が整うんです!そして、人間の1日の体のリズムは、体内時計から大きな影響を受けています。

そこで、ムーンムーンの光目覚まし時計inti4sはいきなり明るくなるのではなく、日の出のように徐々に明るくなる機能が備えられていて、人の本来の快適な目覚めで自然に起きることができる目覚まし時計です。

ムーンムーンの光目覚まし時計inti4sは、目を光から守るために光を拡散させる設計になっているので、目にも負担はかからないようです。

朝起きるときに光を浴びることでこんな良いことがあります♪

  1. 健康的に過ごせる
    (きちんとしたリズムが作れるので、疲労回復につながります)
  2. 脳の記憶力・集中力が高まる
    (体内リズムが整い、夜は十分な睡眠が取れるようになるので、脳のリセットがちゃんとされて記憶力・集中力の向上につながります)
  3. 前向き・プラス思考になれる
    (人は太陽の光を浴びると、セロトニンという気持ちをプラス思考にする幸せホルモンが分泌されます)

ちなみに、ムーンムーンの光目覚まし時計inti4sには大音量アラームが搭載されていますが、本当はこの機能は使って欲しくない機能なんですって。

ただ、光だけで起きることができるようになるには個人差もあるので、使い始めに光だけで起きることに不安があるといけないので搭載されているということです。なので、光で起きれるようになったら、アラームの音量はオフで使用をお勧めします。

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めざましテレビ/光目覚まし時計inti4s【まとめ】

人は起床時に明るい光を浴びることで目覚めのスイッチが入り、体内時計が整います。そして人の1日の体のリズムは、体内時計から大きな影響を受けています。
朝起きるときに光を浴びると、「健康的に過ごせる」「脳の記憶力・集中力が高まる」「前向き・プラス思考になれる」というような良いことがあります。

ムーンムーンの光目覚まし時計inti4sに興味のある方はこちら からどうぞ☆

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