【ヒルナンデス】5分で料理!豆乳担々麺うどんの作り方/包丁いらず吉永沙矢佳レシピ3月21日

気になる情報
スポンサーリンク

2019年3月22日(金)日テレ系【ヒルナンデス!】の放送で、

ランチの鉄人《時短料理対決》のコーナーで放送された、

【主婦ブログ女王】で理研究家の「吉永沙矢佳さん」をの作った、包丁を使わなくてもできる

お料理を紹介します。

 

スポンサーリンク

誰でも3分で作れる時短「麺料理」レシピ!

 

豆乳担々麺うどんのレシピ

 

材料

 

ゆでうどん  1玉

チンゲン菜  1/2株

 

【 スープ 】

めんつゆ   大さじ1

すりごま   大さじ1

合わせ味噌  小さじ2

調製豆乳   300cc

 

【 肉みそ 】

豚ひき肉   80g

お砂糖    大さじ1

お酒     大さじ1

合わせ味噌  大さじ1

お醤油    小さじ1

 

* トッピングのための糸唐辛子(お好みで)

 

作り方

 

① ゆでうどんとチンゲン菜を電子レンジで1分半加熱します

 

② 調製豆乳300gとめんつゆ(大さじ1)・すりごま(大さじ1)

  合わせ味噌(小さじ2)を混ぜます

 

③ フライパンにひき肉、合わせ味噌、お砂糖、お醤油を入れて炒めます

 

④ 器に加熱したゆでうどんを盛り、②のスープを注ぎ入れます

  そこに③の肉みそをのせて、チンゲン菜、糸唐辛子(適量)をトッピングすれば

  出来上がりです!

 

このコーナーは『5分で料理!』ですが、

実際このメニューは3分で作れる超簡単、包丁いらずの

時短麺料理ですよ(╹◡╹)♡

 

おまけの『マッシュルームのガーリックチーズ』レシピ

(材料)

マッシュルーム

にんにく

パン粉

パセリ

粉チーズ

オリーブオイル

 

(作り方)

耐熱皿に全部入れて、オーブントースターで6分加熱するだけ!

 

 

まとめ

高橋さんの作る時短料理もとっても美味しそうでしたが、今日の勝負は

見事、主婦ブログ女王で料理研究家の吉永沙矢佳さんの勝利でしたヾ(๑╹◡╹)ノ”

 

【ヒルナンデス】5分で料理!本格トマトソースの冷製カッペリーニ風そうめん〜カリカリチーズを添えて〜作り方3月22日
2019年3月22日(金)日本テレビ系【ヒルナンデス!】の放送で、 ランチの鉄人《時短料理対決》のコーナで放送された イケメン料理人俳優の「高橋文哉さん」の作った お料理の紹介をします。 高橋さんは今月高校を卒業したばかりの18...

 

 

スポンサーリンク
気になる情報
スポンサーリンク
りかをフォローする
G'dayオーストラリア / ゴールドコースト移住・日本人ママの海外生活