名医の太鼓判!冬の高血圧で突然死?予防対策とリスクをあげる7つのキケン行動は?

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「名医のTHE太鼓判!」2月4日(月)では、【冬の高血圧】について紹介してくれます。

冬になると上がってします血圧。

に日常生活に潜む意外な血圧上昇ポイントに迫ってくれます。

 

《 放送び 》 19:00分〜20:00分

《 出演者 》

MC渡部建 : (アンジャッシュ)さん、山瀬まみさん、

レビュラー : 児嶋一哉(アンジャッシュ)さん、原西孝幸(FUJIWARA)さん、藤本敏史(FUJIWARA)さん、

ゲスト : 加藤歩(サブングル)さん、河野景子さん、彦摩呂さん、松崎しげるさん、

医師 : 有賀豊彦先生、池谷敏郎さん、大竹真一郎さん、丸田佳奈さん、森田豊さん

 

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季節によって変わる血圧!冬の高血圧に注意と対策

 

冬は、血圧が冬の寒さの影響で大きく変動する季節です。

急な寒さを感じると、血圧が急上昇します。

血圧が高い人にとっては、寒さは少し注意が必要な季節になります。

寒くなると体温を逃がさないように血管が収縮するため血圧が上がりやすくなります。

 

冬の脳梗塞や心筋梗塞の死亡者数は1日320人だそうです Σ(゚д゚lll)

 

特に高血圧というのは自覚症状があまりないため放置されてしまうことが多く、心筋梗塞や脳卒中を引き起こすことのある怖い病気です!!

 

健康な人の血圧は(正常値) 135/85未満 と言われています☝︎

 

常に血圧の高い人を高血圧と言いますが、その中に・・・・

特に変動幅の大きい方病気のリスクが高まる!という研究結果があります。

 

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血圧が急上昇する6つの行動とは?!

   朝の行動(朝は心筋梗塞や脳卒中が起こる可能性が最も多い時間です)

 

  冷たい水を飲む

2 熱いお湯(お風呂)に入る

3 早食い

4 防寒を怠る 

5 1人で歌い続ける

6 気持ちが乱れた時  

 

 

朝血圧を下げる『モジモジ体操!』(首・脇の下・大腿部を温める)

 

 

 現代社会では、夫婦間のストレスをためている人が多いようです。

 夫源病(ふげんびょう)= 夫の言動が原因で妻がストレスを溜める

 

 

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