気になる情報

世界一受けたい授業/逆腹式呼吸でダイエット効果【内蔵脂肪を燃やす簡単筋トレ】2週間でウエストマイナス11cm?

12月1日(土曜日)「世界で一番受けたい授業」のTV番組で、 5秒筋トレで内臓脂肪を燃やす!逆腹式呼吸が紹介されます (*´◒`*) 典型的なおじさん体型の宮川一朗太さんが、たったの2週間で ウエストマイナス11センチのダイエットに成...
気になる情報

ガッテン!コレステロール下げるには?【数値を下げる食事とあげる食事】11月28日

あなたは日頃の食事について考えたことありますか?! 何気なく口にしている毎日の食事・・・・きちんと考えた食事をしないと大変なことに!! 血液中の脂質に異常があっても自覚症状がない場合がほとんどなので、そのまま放置してしまい .........
気になる情報

教えてもらう前と後 風邪予防【甘いみかんの選び方と効果】11月27日

日本の冬の定番といえば、こたつにみかん(๑˃̵ᴗ˂̵) まさに今はみかんの美味しい時期ですね〜♬ 平成22年「みかんマイスター」に任命された、タレントの関根麻里さんが11月27日の番組「教えてもらう前と後」でみかんについて教えてくれます...
気になる情報

教えてもらう前と後の風邪予防【マスク・加湿器の正しい使い方】インフルエンザも予防しよう!11月27日

12月、オーストラリアの夏休みに、子供達を連れて日本に帰得る予定ですが・・・・気候の違いがとっても気になります (^_^;) 真夏のオーストラリアから真冬の日本へ!!/p> 風邪をひかないように風邪予防対策を万全にしなければ ٩(...
教育・子育て

オーストラリアの小学校 日本との違い ー 授業編 ー

こんにちは、りかです。 今回はオーストラリアの小学校の様子を紹介していきます。 日本の小学校とはまた少し違っているところもあるので話のネタにどうぞ読んでみてくださいネ。 オーストラリアの小学校は何年生まで? オーストラリアの...
オーストラリアライフ

オーストラリアのクリスマスは夏!料理やクリスマスソング紹介

毎年クリスマスが近づくとショッピングセンターはクリスマスグッズで賑わっていますよね♬ オーストラリアの夏はもうすぐそこです🏖  オーストラリアの夏はビーチ天国です👙&#x2...
オーストラリアライフ

オーストラリア12月夏のクリスマス!サンタがサーフィンでやってくる!

”オーストラリア12月夏のクリスマス!サンタがサーフィンでやってくる!”の記事を『看護のお仕事・ナースときどき女子』さんの記事で紹介していただきましたヽ(^o^) ↓↓他にも色々な国の素敵な記事が紹介されていますのでよかったらチェック...
オーストラリアライフ

ゴールドコーストビーチおすすめ10選/地元の人が選ぶのはここ!

ゴールドコーストはまさにビーチ天国です。ゴールドコーストは国内外から訪れる人が最も多い人気の場所です。ビーチ(海岸線)は北から南まで約57kmに渡って続きます。ゴールドコーストの数あるビーチからローカル厳選のゴールドコーストビーチを紹介します。
オーストラリアライフ

オーストラリアのサマータイム2020年はいつから?

オーストラリアでは夏はサマータイムが使用されます。サマータイムがいつからいつまでかを頭に入れておかないと、州をまたいで移動する場合に困ります。サマータイムはオーストラリア以外でも使用されていますが日本にサマータイムはありません。
オーストラリアライフ

オーストラリアから日本へ荷物を送るには?料金や送り方の紹介!

オーストラリアから日本に荷物を送りたいんだけど、どこから送るのがいいんだろう?送料っていくらくらいするんだろう? この記事ではこんな疑問にお答えします♪ 私がいつも送るときに使ってる郵便局を利用した料金や...
スポンサーリンク